Schriftenreihe natur & therapie Jiaogulan Dr. Doris Ehrenberger Jiaogulan
darf, wie so vieles aus der Natur, nicht mit Wirkungen in Zusammenhang gebracht werden. Ausführungen
wie diese hier dürfen niemals mit dem Verkauf von
Adaptogene sind Natursubstanzen, die dem Körper
Jiaogulan in Zusammenhang gebracht werden. Und
dabei helfen, sich an Stresssituationen anzupassen.
das, obwohl bei den zahlreichen Studien selbst bei
Einige sind ganz besonders wirksam. Zu diesen
hoher Dosierung keinerlei Nebenwirkungen feststell-
Superadaptogenen zählt das traditionelle chinesische
Nerven und Konstitution stärkend Kraut der Unsterblichkeit
Jiaogulan gleicht das zentrale Nervensystem aus. Es
Jiaogulan wurde bereits 1400 nach Chr. in alten
wirkt beruhigend auf überbeanspruchte und anregend
chinesischen Schriften erwähnt. Es wird auch
auf schwache Nerven. Ideal immer dann, wenn man
Gynostemma pentaphyllum oder Xiancao (übersetzt
die Nerven bewahren muss - vor Wettkämpfen,
soviel wie „Kraut der Unsterblichkeit“) genannt.
Prüfungen oder Terminen. Gleichzeitig erholt man
Jiaogulan ist viermal so reich an bestimmten aktiven,
sich nach der Anstrengung schneller. Man schläft bes-
Stress reduzierenden Saponinen, den Gypenosiden,
ser, wenn Sorgen und Ängste plagen. Eine Studie mit
wie Ginseng. Ohne zu überreizen, wie das bei Gin-
112 schlafgestörten Patienten ergab einen Erfolg von
In der Region Guizhou wird das Kraut täglich als Tee
Qi-Tonikum, stärkend und entzündungshemmend
getrunken und soll zur hohen Zahl an über 100
Jährigen enorm beitragen. Kein Wunder, denn das
In China wird Jiaogulan gegen Schwäche eingesetzt.
anti-aging Kraut Jiaogulan stärkt und unterstützt ge-
Es gilt in der Traditionellen Chinesischen Medizin als
Qi-Tonikum, die thermische Wirkung ist kalt, Hitze
ausleitend, entgiftend und entzündungshemmend. Der
Senkt Herz-, Kreislaufrisiko
Geschmack ist süß/bitter, der Organbezug liegt bei
Lunge und Milz. Qi-Tonika wirken gegen Krankheiten,
Seine Gypenoside verhindern stressbedingte Erkran-
die durch Energiemangel entstanden sind. Sie kräfti-
kungen. Sie regen das körpereigene Enzym Super-
gen vor allem die Energie in Lunge und Milz, weil sich
oxiddismutase an – ein äußerst wirksames Antioxi-
Leere-Erscheinungen in diesen beiden Organen
dans, das unter anderem die Gefäße vor Arterio-
sklerose fördernden Freien Radikalen schützt. Unter-
suchungen zeigten, dass die Einnahme von 20 mg
Die Milz regelt die Verteilung der Nahrungsstoffe. Ist
Gypenosiden täglich, einen Monat lang eingenom-
sie "leer", zeigen sich Symptome wie Müdigkeit,
men, den Superoxiddismutase-Spiegel sogar auf das
Niedergeschlagenheit, Kälte. Sind die Lungen "leer",
Niveau von einem Jugendlichen bringt. Außerdem
treten ebenfalls Symptome wie Energiemangel und
verbessert Jiaogulan die Pumpleistung des Herzens
traurige Stimmung auf. Solche Zustände können,
und damit auch die allgemeine Durchblutung. Der
wenn sie lange genug anhalten, von Kälte zur Hitze
Blutdruck wird, wie bei Ginseng, im normalen Bereich
umschlagen und sich in Entzündungen äußern.
gehalten, zu niedriger Blutdruck wird angehoben. Bei
Jedenfalls entsteht Schwäche, wie sie oft ältere
einer Vergleichsuntersuchung zwischen Ginseng,
Menschen haben. Darum ist Jiaogulan auch für Ältere
Jiaogulan und einem blutdrucksenkenden Medika-
so empfehlenswert, wobei die Summe der vielen gut-
ment (Indapamide) wurde an 223 Patienten (drei
en Eigenschaften es tatsächlich zu einer Quelle täg-
Gruppen) folgende Effektivität gemessen:
lichen Wohlbefindens macht. Ein Anti-Aging-Mittel seit
Ginseng 46 %, Jiaogulan 82 % und Indapamide 93 %.
Jiaogulan kam also nahe an die Wirkung eines
Weiters ist seine Wirkung auf das Gedächtnis und die
Impulsleitung durch die optischen Nervenbahnen
Die Vorteile von Jiaogulan sind aber noch umfang-
(wichtig bei MS Patienten) positiv getestet worden
reicher: LDL-Cholesterin, Triglyceride und Überge-
(Zhou YL, Qin Z, Sheng C, Zhang YL, Journal of
wicht werden gesenkt und der Verklumpung der Blut-
Wenzhou Medical College, 1991, 1: 17-20). An 106
plättchen wird entgegengewirkt. Jiaogulan beugt so
Personen wurde eine deutliche Verbesserung der
Thrombosen vor. Sogar auf den Herzrhythmus des
Nieren- und Milzfunktion, Zunahme der körperlichen
Ungeborenen hat Jiaogulan erstaunliche Wirkungen,
Kraft und ein Rückgang von Rückenschmerzen und
wie bei 30 Schwangeren mit Herzarrhythmien des Fö-
tus festgestellt wurde. Der Erfolg war 100 % ig.
Kraut für Sportler Unzählige Studien – hohe Wirkkraft
In der chinesischen Medizin wird Jiaogulan seit
Untersuchungen von Jiaogulan bei Sportlern: es redu-
langem nicht nur gern verwendet, sondern seine
ziert die Milchsäurekonzentration, verbessert die an-
Wirkung ist auch mit zahlreichen klinischen Studien
aerobe Leistung und das Verhältnis von Testosteron
belegt. Diese Studien zu zitieren ist aber oft ein
zu Cortisol im Blut. (Fang ZL, Xie MH, Deng J, Yang
rechtliches Problem. Jiaogulan ist kein Heilmittel und
ZY, Journal of Tionjin Institute of Physical Education,
Schriftenreihe natur & therapie Jiaogulan Dr. Doris Ehrenberger
1997, 12 (4):11-13. Eine Studie an 300 Sportlern
Jiaogulan
zeigte die nervlich ausgleichende, kräftigende und
reaktionsfördernde Wirkung vor dem Wettkampf,
Cholesterinsenkend
Bluthochdruck
Sein Einfluss auf Blutfettwerte wurde vielfach
Blutkörperchen zu wenig weiße (bei Chemo-
festgestellt. Unter anderem an 112 Patienten (75
Männer und 37 Frauen) zwischen 44 und 76 Jahren
(Hu XG, Journal of Modern Chinese and Western
Cholesterin erhöht Medicine, 2002, 11(4):316). Es wurden 180 mg, ver-
chronische Entzündungen
teilt auf 3 Tagesportionen, 40 Tage lang einge-
Depression
nommen. Das Ergebnis: Gesamtcholesterin wurde um
18,2 % gesenkt, Triglyceride um 31,6 %, LDL um 25,39 %, HDL (das „gute“ Cholesterin) stieg um 4,89
%. Die Effektivität bei Patienten mit Hyperlipidemie:
Erschöpfung
Gesamtcholesterin 81,52%, Triglyceride 83,53 %, LDL
Immunsystem
Sogar auf den Blutzucker hat Jiaogulan Auswirkung.
Krebs
Eine Studie an 46 Diabetikern (Typ II) zeigte eine
Leistungssteigerung Blutbildend – immunstärkend
Triglyceride erhöht
Eine Vielzahl weiterer Studien zeigen: Jiaogulan wirkt
blutbildend, besonders die Bildung weißer Blut-
Stress
körperchen wird angeregt (wichtig nach Chemo- oder
Strahlentherapie). Das Immunsystem profitiert durch
Verfasserin:
Stärkung und Aktivierung der Lymphozyten und der
Dr. Doris Ehrenberger, A-8382 Mogersdorf 159
NK-Zellen (natürliche Killerzellen). Die Krebshem- mende Wirkung wird auf den Gehalt an Glycosid Ginsenosid Rh2, zurückgeführt. Gastritis, Hepatitis, Bronchitis
Eine Studie an 151 Patienten mit chronischer Gastritis mit per Gastroskopie festgestellter Verkümmerung der Magenschleimhaut zeigte bei einer (in China üblichen Hochdosierung von 10 g Rohextrakt 3 mal täglich) nach drei Monaten bei 28 Fällen eine Heilung, bei 57 Fällen eine signifikante Verbesserung, in 8 Fällen ver- schlechterte sich der Zustand. Bei 52 dieser 151 Pati- enten lag außerdem ein Tumor vor. Er verschwand bei 25 Personen, in 24 Fällen verkleinerte er sich, in 2 Fällen gab es keinen Erfolg. Der Rückgang der Gastri- tis-Symptome nach einem Monat Einnahme war beachtlich: 74 Patienten hatten keinerlei Symptome mehr, 63 hatten eine Verbesserung, in 14 Fällen war Jiaogulan erfolglos - das bedeutet 90,7 % Effektivität. Weitere Entzündungsprozesse, wo Jiaogulan sehr wirksam ist, sind Hepatitis und Bronchitis. Eine dreimonatige Studie an 100 Hepatitis B Patienten erbrachte eine Erfolgsrate von 89 %, eine weitere an 200 Patienten kam zu ähnlichen Ergebnissen. Eine Studie an 86 Bronchitis Patienten brachte in 86 Fällen eine Erfolgsrate von 93 %, eine weitere mit 96 Fällen hatte zu 92 % Erfolg.
The Atlantic Monthly Feb 1994 v273 n2 p 44(21) The coming anarchy: how scarcity, crime, overpopulation, tribalism, and disease are rapidly destroying the social fabric of our planet. The crime and lawlessness of West Africa is a model of what future life could become everywhere as demographic, environmental, health and social problems increase. The threats of scarce resources, cultura