PRODUITS DE SANTÉ NATURELS ET MÉDICAMENTS, UN COCKTAIL SOUVENT BÉNÉFIQUE
Par Lise Guénette ND.A., Gil es Parent, ND.A. et Jean-Yves Dionne, B. Sc.
Pharm. Il est souvent fait mention des risques possibles d’interaction entre les produits
de santé naturels et les médicaments. Dans certains cas, cette possibilité est
réelle. Par contre, dans de nombreux autres cas, c’est le contraire qui est vrai.
La prise conjointe de médicaments et de produits de santé naturels peut être
bénéfique. Certains médicaments peuvent nuire à l’absorption ou à la synthèse
de plusieurs vitamines ou minéraux, en augmenter les besoins pour assurer leur
métabolisme. D’un autre côté, les produits de santé naturels peuvent augmenter
l’efficacité d’un médicament ou en réduire substantiel ement les effets
Cette série d’articles vous fournit des informations factuel es qui vous aideront à
conjuguer intel igemment et avantageusement les produits de santé naturels et les médicaments.
LA METFORMINE
INDICATIONS ET USAGE CLINIQUE La metformine est un médicament hypoglycémiant utilisé dans le traitement du
diabète de type 2 dans le but de diminuer le taux de glucose (sucre) sanguin. Il
est prescrit lorsque le régime alimentaire, l’exercice physique et une perte de
poids ne parviennent pas à abaisser suffisamment le taux de glucose sanguin.
La metformine réduit la synthèse du glucose par le foie et facilite son passage
dans les cellules du corps. El e permet de retarder l’apparition de complications
reliées au diabète. Ce médicament ne stimule pas la sécrétion d’insuline, ce qui
NOM GÉNÉRIQUE NOMS COMMERCIAUX Metformine .
EFFETS SECONDAIRES POTENTIELS
La perte d’appétit, un goût métallique dans la bouche, des nausées, parfois des
vomissements, la diarrhée, des malaises intestinaux, une perte ou un gain de
poids, font partie des effets secondaires potentiels reliés à la prise de
Une étude scandinavei fait état, dans certains cas, de l’augmentation du taux
d’homocystéine, un facteur de risque pour les maladies cardiovasculaires. La
déficience en vitamine B12 reliée à l’utilisation de la metformine peut entraîner
des problèmes de neuropathie périphérique, des problèmes cognitifs et de
l’anémie pernicieuseii. Plus rare, l’acidose lactique est une complication qui peut survenir chez certains
patients génétiquement prédisposés ou atteints d’autres pathologies, comme
l’insuffisance rénale et les maladies cardiaques.
PRODUITS DE SANTÉ NATURELS ET METFORMINE Le diabète est une maladie chronique en expansion épidémique et le nombre
des patients potentiels est stupéfiant. Pour le patient, même médicamenté, la
perte de qualité de vie (manque de sommeil, douleur neuropathique,
détérioration de la vie sociale) peut être importanteiii. La recherche ne s’est pas penchée directement sur l’allègement des effets
secondaires de la metformine, mais el e abonde en études sur de nombreux
éléments nutritifs et plantes médicinales pouvant influencer positivement la
glycémie et ce, indépendamment ou conjointement avec la metformine.
Ces nutriments et herbes médicinales agissent sur les effets secondaires du
diabète lui-même, en facilitant le maintien d’une glycémie saine. Le recours à
ces nutriments et ces plantes peut aussi aider à réduire le besoin d’une
Vitamine B12 et metformine Selon les études épidémiologiques, la neuropathie diabétique périphérique
(NDP) a une prévalence de 26 à 47% chez les diabétiques. Tel que mentionné
plus haut, la prise de metformine peut entraîner une déficience en vitamine B12
avec comme conséquence des problèmes de NDP. In vivo, de très hautes doses de méthylcobalamine (une des deux formes de coenzymes de la vitamine
B12) ont stimulé la régénération nerveuseiv. Cliniquement, chez des patients
sous hémodialyse, l’administration IV a soulagé les symptômes de neuropathiev.
De plus, pour contrecarrer le risque possible d’élévation du taux d’homocystéine
avec la prise de metformine, un apport supplémentaire en acide folique, en
vitamines B6 et B12 est recommandévi-vi -vi i.
Vitamine C et metformine La vitamine C, associée à la metformine, réduit le cholestérol total, le cholestérol
de faible densité (LDL) et le cholestérol de très faible densité (VLDL), sans avoir
d’effet sur le cholestérol de haute densité (HDL) ix.
Chrome et metformine Sous forme organique (chrome trivalent : Cr3+), le chrome joue un rôle important
comme activateur essentiel des récepteurs à insuline. Un apport en chrome ne
semble pas réduire les taux de glucose en euglycémie (taux normaux de sucre
sanguin), mais pourrait les réduire en hyperglycémiex. Comme la metformine est
un médicament qui ne provoque pas d’hypoglycémie, l’ajout de chrome ne peut
que favoriser un meil eur équilibre glycémique.
Les chercheurs d’une étude conduite en Israël ont administré 200 mcg de
chrome trivalent à 243 patients afin d’en étudier les effets sur l’équilibre du
glucose. Résultat : le chrome a réduit les besoins en insuline ou en metformine
chez 115 des 243 patients. L’amélioration était plus marquée chez les patients
qui souffraient de diabète de type 2 que de type 1. Le placebo était inefficacexi.
Deux autres études menées à double insu rapportent des résultats positifs.
Dans une étude, on avait ajouté du chrome à une formule de lait en poudrexi , et
dans l’autre, on avait eu recours à une levure enrichie de 400 mcg de chromexi i.
La conclusion de ces deux études : le chrome peut être utile à un grand nombre
de diabétiques, et de plus, son coût est minimexiv.
Graines de psyllium, fibres solubles et diabète de type 2 Les graines de psyl ium, prises 2 fois par jour, améliorent le taux de glucose à
jeun, l’hémoglobine glyquée, le rapport LDL/HDL, le cholestérol HDL en
seulement 8 semaines.(1) De la même façon, toutes les sources de fibres
solubles, avoine, lin, chia, etc., peuvent aider à réduire la glycémie post
prandiale. Tout ceci, sans compter qu’en plus :
• Les graines de psyllium et les fibres solubles ont l’avantage de normaliser
les sel es, prévenir et contrôler la constipation.
• Les fibres solubles possèdent la caractéristique d’absorber les acides
biliaires et donc d’augmenter le taux d’excrétion du cholestérol (à la façon
des résines comme la cholestyramine). De plus, les fibres solubles se
sont avérées utiles pour diminuer d’autres facteurs de risque des maladies
cardiovasculaires, tels les triglycérides.
• El es diminuent l’hyperglycémie surtout post-prandiale, l’hyperinsulinémie
et augmentent la sensibilité à l’insuline.(2)
• El es réduisent le cholestérol LDL par 10.6-13.2% et le cholestérol total
par 7.7-8.9% sur une période de 6 mois.(3)
• En ralentissant la vidange gastrique, les fibres solubles ont un impact réel
qui retarde et réduit l’absorption des sucres. De plus, les fibres diminuent
Zinc, mélatonine et metformine Des chercheurs ont découvert que la combinaison de zinc et de mélatonine prise
conjointement avec la metformine permettait d’améliorer le taux de glycémie à
jeun et celui post prandial chez les diabétiques de type 2.(4)
Acide alpha lipoïque (AAL) et diabète L’AAL est un composé apparenté aux vitamines et qui possède un puissant effet
antioxydant. Amphiphilique, il a la propriété de se répandre partout dans le corps
et d’y réduire les dommages dus aux radicaux libres. Dans une étude clinique, il
a amélioré la sensibilité des récepteurs à l’insuline.(5)
L’AAL est bien connu pour sa capacité à prévenir et à traiter les complications du
diabète. En Al emagne, il est utilisé depuis plus de 30 ans dans le traitement de
la neuropathie diabétique, principalement en intraveineuse.(6) Des études
récentes démontrent son efficacité par voie orale.
De plus, l’AAL s’est montré efficace pour réduire le niveau plasmatique de la
fructosamine chez les patients atteints du diabète de type 2.(7)
Magnésium et diabète On associe la carence en magnésium à de nombreuses conditions al ant de la
nervosité, l’anxiété et la fatigue à l’artériosclérose,(8) le syndrome métabolique et
l’affaiblissement du système immunitaire.(9) L’administration quotidienne de
magnésium, en rétablissant une concentration intracel ulaire de magnésium plus
appropriée, contribue à l’amélioration de la capture du glucose régulée par
l’insuline.(10) De plus, une forte consommation quotidienne de magnésium
laisse présager une faible incidence de diabète de type 2.(10,11) Le magnésium
intracel ulaire pourrait jouer un rôle clé dans la modulation de la capture du
glucose régulée par l’insuline et le tonus vasculaire.
Plantes médicinales et diabète de type 2 Plusieurs plantes contiennent des phytocomposés dont les propriétés
médicinales permettent d’améliorer la glycémie. Parmi ces plantes, l’extrait de
cannel e, dont de nombreuses études rapportent l’action bénéfique. On a
constaté une réduction du taux de glucose à jeun de 10,3% chez les patients
traités comparativement à 3,4% dans le groupe de contrôle.(12)
Dans une étude à double insu, contrôlé avec placebo, les isohumulones du
houblon ont respectivement réduit le taux de glucose sanguin et l’hémoglobine
glyquée de 10,1 et de 5.4%, ainsi que les triglycérides, chez la souris
Les Cris du Québec utilisent un type de bleuets pour traiter de façon
traditionnel e le diabète. Des chercheurs de l’université de Montréal ont
découvert que les quercétines contenues dans ces petits fruits stimulaient
l’utilisation du glucose par les muscles.(14)
La curcumine, le fenugrec, la berberine, sont d’autres nutriments et
phytocomposés qui agissent favorablement sur la régulation de la glycémie.
Ne négligez pas la nécessité d’un suivi par un professionnel de la santé, associé
Le naturopathe agréé est la personne idéale pour faire un suivi complémentaire
et proposer des méthodes différentes qui peuvent aider à diminuer les effets
secondaires de la médication, en augmenter l’efficacité de manière à améliorer
Pour savoir si les suppléments recommandés vous conviennent, consultez un naturopathe agréé. Cet article a été publié dans la revue Vitalité-Québec, no. 135, Juin 2010. …………………………………………………………………………………………….
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+Le whistleblower: brebis galeuse ou alter ego? L’exemple de l’industrie pharmaceutique. Ridha Chakroun Médecin, Association Interprofessionnelle de Santé au Travail du Var Doctorant en Sciences de Gestion, Institut d’Administration des Entreprises Centre de Recherche en Ingénierie Financière Publique Résumé Le whistleblowing s’est imposé comme une pratique de sal
The Effects of the Chiropractic Adjustment. Recently there has been a growing attack on chiropractic and children launched by foes of our profession and some misguided practitioners. The reason and rational as to why children can benefit from chiropractic care is simple: Life is a process. Health is a process. Disease is a process. Healing is a process and Wellness is a process that encompasses